把脚靠墙上10分钟，不费一点力气，全身气血都 “ 通 ” 了失眠搓脚，早醒揉手，多少失眠都是这么搓好的！7个不起眼的习惯：正在“偷走”你的健康！看完赶紧改掉！编辑：雪娇审核：乔惠琳统筹：李佳商务合作：13329518266、17597366160邮箱：lnrb100@sina.com版权声明：尊重知
诉堵在中医中通常指的是 瘀血阻滞，是指体内气血运行不畅，出现瘀血积聚的状态。这种情况可能由多种原因引起，包括情志不舒、脾胃虚弱、外感风寒、外伤等。临床上，瘀血阻滞可能导致局部疼痛肿胀、精神疲劳、肤色暗沉等症状。中医治疗瘀血阻滞的方法包括使用活血化瘀药物（如当归、川芎、红花等）、行气活血药物（如陈皮、
