柠檬水

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发表时间：2025-04-16 14:35:00

儿童呼吸道感染时，痰液滞留不仅影响呼吸顺畅，还可能引起咳嗽加重，影响睡眠与日常生活。这里，我和家长们分享一些既实用又易于操作的排痰小妙招。补充水分是基础。痰液黏稠不易咳出的首要原因是体内水分不足。家长应鼓励孩子多喝水，以温开水为佳，每隔半小时让孩子喝两三口，避免一次性大量饮水。对于年龄较小的孩子，可