跑完腿疼、脚痛、膝盖酸？怎样科学恢复，避免留下后遗症？近日，苏州市康复医院开出马拉松跑步门诊，针对性解决“跑马人”的常见问题。专家提醒，运动强度过大、时间过长、跑姿不对、频率过高等，都可能导致受伤。苏州市康复医院开出马拉松跑步门诊，已接诊了不少跑步爱好者。苏报融媒记者 朱瀚墨/摄29岁的小姜是个运动
近日，身背70余万元现金“隐居”山洞的一名外地网逃人员，在云南巧家县落网。据介绍，4月16日，巧家县药山镇义警队员在巡逻至辖区一片原始松林时发现，密林深处山洞里隐约有人员活动迹象，偏僻的山洞里怎么会有人居住？面对可疑情况，义警队员立即进入山洞查看，发现山洞内有一男子长发遮脸、衣着邋遢。看见义警队员靠
2017年4月1日，雄安新区设立的消息一经发出，便牵动着王云波的心。“我学的是建筑相关专业，我认为雄安是能让我学有所用的地方。”“这些年一直在新闻里关注雄安，每当看到雄安的建设场面，总是心生向往。”2024年初，机会终于来了，王云波立刻报了名。但去雄安，对王云波和妻子史云娜来说意味着要放弃当时的工作
大家有没有发现春夏季穿着黄色衣服特别容易招虫子不少人走在路上秒变“养虫人”一眼看过去直接头皮发麻图源：潇湘晨报这些“空中刺客”到底什么来头？蓟马不是马危害很可怕这种不明飞虫叫作“蓟马”，多出现在春夏季，靠吸食植株幼嫩组织汁液为食。蓟马的体色多为黑色、褐色或黄色，翅膀边缘呈细毛状，其活动具有明显的季节
当前网购平台上一些打着“天然成分”“手工自制”等标签的化妆品，受到很多人的青睐，有些甚至还宣称是“宫廷秘方”。然而所谓“成分安全”的化妆品用起来就一定安全吗？前不久，北京市昌平区人民法院判处了一起制售伪劣化妆品的案件，其中被查获的大量“三无”化妆品不仅重金属含量超标，卫生状况也不容乐观。这是一款号称
荆楚网（湖北日报网） 通讯员 彭翔宇4月中旬以来，荆州市沙市区消防救援大队联合民政、住建、市场监管等部门，对辖区23家养老服务机构开展消防安全专项检查，通过全面排查隐患、强化指导服务，推动养老服务机构消防安全管理规范化、长效化。消防救援人员向养老服务机构从业人员指导日常巡查检查重点。检查人员深入辖区
MSCI与穆迪公司将携手推出首个针对私募信贷投资的独立风险评估解决方案，旨在提升透明度及优化投资者的私募信贷资产配置策略。本文源自金融界AI电报
阳光讯（记者 张华 ） 记者日前从科大讯飞了解到，4月21日盘后，AI龙头科大讯飞（002230.SZ）发布2024年报，公司全年实现营业收入233.43亿元，同比增长18.79%，同期归母净利润为5.6亿元。其中，该公司核心赛道业务保持快速增长，消费者、教育、汽车、医疗业务营业收入分别同比增长27
鲁网4月22日讯近日，莒南县岭泉镇联合派出所，组织全镇包村干部、各村开展联防联查，全面开展禁种铲毒专项行动，以“零容忍”姿态守护辖区和谐稳定。高位部署强统筹，织密责任“指挥网”明确“镇—村—网格”三级责任体系。细化任务清单，将41个一级网格、711个二级网格责任压实到人，构建起“纵向到底、横向到边”
2025年适逢中国电影诞生120周年，从1905年京剧《定军山》的华彩初鸣，到今日电影技术赋能京剧艺术，京剧与电影的融合始终见证着中华文化的守正与发展、传承与创新。4月21日，第十五届北京国际电影节“京剧电影工程”影片展映暨《满江红》《红鬃烈马》首映新闻发布会在中国电影博物馆举办。中国电影股份有限公
齐鲁网·闪电新闻4月22日讯 日前，“中国工人大思政课——巾帼劳模工匠宣讲”活动在济宁医学院太白湖校区举行。山东省总工会副主席唐艳霞，市人大常委会党组成员、副主任、市总工会主席刘辉及学校党委书记张建华，党委副书记、院长李栋，党委副书记张贤雷参加了活动。张建华代表学校向省、市工会领导和各位嘉宾的到来表
经济参考报记者 任军 吴雨绿色金融标准体系是绿色金融发展的主要支柱之一。中国人民银行研究局局长王信21日在国新办新闻发布会上介绍，目前，中国人民银行已发布6项绿色金融标准，支持各类绿色金融产品和市场规范发展。同时，转型金融标准不断完善，正研究制定航运、化工等七个行业转型金融标准。“绿色金融标准制定有
一季度主要经济指标陆续出炉，国民经济实现良好开局，彰显中国经济韧性与应对世界变局的定力。科技成果转化对于产业创新至关重要，但也面临诸多难题。东北老工业基地充分利用当地丰富的科教资源，提高科技成果本地转化率，促进科技创新与产业创新融合，因地制宜，加快形成新质生产力。国内一场行业瞩目的新材料交流会上，一
美国哈佛大学21日对特朗普政府提起诉讼，指控政府试图以冻结联邦资金为手段控制哈佛大学的学术决策。哈佛大学校长艾伦·M·加伯当天在致哈佛社区成员的一封信中说，该校已在马萨诸塞州联邦地区法院对特朗普政府发起诉讼，要求政府停止资金冻结。政府此举是非法的，“超出了政府的权限”。加伯表示，在过去一周内，作为对
每月交电费时，王女士总对着账单直皱眉：自家电器数量和邻居家差不多，可电费却像坐了火箭，比别家多出百来块。直到请来老电工检修电路，对方盯着冰箱顶部扫了一眼，说出的话让她惊出一身冷汗：“这些东西赶紧拿走，费电不说，还在偷偷‘缩短’冰箱寿命！”微波炉：冰箱上的 “隐形耗能炸弹”不少小户型家庭都有类似经历。
预计今明两天（4月22日至23日），南方的降水相对昨天来说强度将会有所减弱，并且降水核心区域也将向南转移，其中今天，广西、福建等地部分地区或现暴雨。此外，受冷空气影响，未来几天，北方大部气温波动。今明天将陆续小幅回升，周四气温又将明显下降，提醒公众注意及时调整着装。南方强降雨持续 广西福建等部分地区
【商务部副部长凌激会见捷克工业和贸易部副部长弗雷利赫】财联社4月22日电，商务部副部长兼国际贸易谈判副代表凌激4月21日会见捷克工业和贸易部副部长弗雷利赫。 凌激表示，近年来，中捷经贸关系保持健康稳定发展。中方愿扩大进口捷优势产品，并拓展双方在绿色、数字和智能制造等领域投资合作。中方愿同捷方、欧方一
2025年初春的一个清晨，鹤岗市兴山区法院诉讼服务大厅刚开门不久，一对特殊的申请人引起了值班法警的注意。一位少年攥着发皱的判决书站在法院门口，单薄的校服袖口已经磨得发白。身后跟着一位中年男子，他掏出手帕，轻轻擦拭少年冻红的鼻尖…… 这个少年叫李文（化名），今年14岁，中年男子系其堂伯也是李文现
美国现任政府上台以来奉行“美国优先”的原则与政策，孤立主义倾向日趋严重，对国际体系和国际秩序的破坏性渐增。尤其是在华盛顿加大对欧洲的批评、跨大西洋关系裂痕日益加深的背景下，美国和欧洲内部都有声音开始担忧：如果美国“淡出”，作为一个整体的西方将会“分裂、枯萎乃至消亡”。 在大航海和工业革命中实现崛起
今天（4.21）傍晚，浦东新区沪南路3150弄双秀家园北区，发生惊险一幕：一辆吊臂展开的吊车突然倾倒，吊臂砸中车辆，所幸事故未造成人员伤亡。截至记者发稿时，现场仍处于封闭状态，相关救援方案正在制定。吊车倾倒。小区居民焦先生告诉记者，事故发生在今天傍晚5时左右，当时，一辆吊车在小区44号楼和32号楼之
4月22日，民政部发布公告表示，民政部从未设立或批准设立“一脉养老”“惠民工程”项目，未推出任何类似产品或软件。请广大公众提高警惕，不要轻信来源不明的信息和不实宣传，避免上当受骗。已经参与或可能遭受损失的用户，建议尽快向属地公安部门报案，避免造成进一步损失。如遇可疑情况，及时向相关部门咨询核实或报警
4月20日，中央广播电视总台大型美食文旅节目《三餐四季》河南篇播出，全方位展现南阳中医药文化和特色美食。节目播出后，引发了社会各界的高度关注和热烈反响，有力提升了南阳城市知名度，打响文旅品牌。南阳世界月季大观园是央视《三餐四季》河南篇的重要取景地之一，也是即将召开的第三届世界月季博览会重要场地。“第
近日，一位身患阿尔茨海默症的八旬老人在茂密的山林中迷失被困，深圳市公安局龙岗分局牵头展开拉网式排查搜寻，上百警力历时6天5夜终于成功将老人找回。年迈虚弱的老人被发现在密林深处，随后被救援人员合力营救。（警方供图）接警后快速响应，持续追踪发现线索4月9日15时许，深圳市公安局龙岗分局沙湾派出所接陈先生
日前，清徐经济开发区企业山西三强新能源科技有限公司一期每年5万吨苯酐项目试生产流程启动。 一期5万吨/年苯酐项目自筹备之初，就承载着山西三强的深厚期望。从前期的市场调研、项目规划，到中期的工程设计、设备选型，再到后期的建设安装、调试优化，克服了种种困难。公司组建了专业的项目团队，他们日夜兼程，
TOP3大新闻京东称外卖超时20分钟将全部免单京东4月21日发布《致全体外卖骑手兄弟们的公开信》。信中称，为了支持外卖骑手自由接单，保障骑手收入，京东推出以下紧急援助措施：1、所有被竞对平台封杀的骑手，京东保证给予足够单量，确保收入不降；2、加大全职骑手招聘力度，未来三个月将招聘名额由五万名提高到十
“一二一，一二一！”清晨的校园里，三千余名学生奔跑在塑胶跑道上，整齐的脚步声与响亮的口号交织成跃动的音符。这是江苏省连云港师专二附小推行“运动天天见”工程的生动缩影。 为破解学生运动时间碎片化难题，学校创新构建“必修+选修”“常规+特色”的体育课程体系，保障各年级每天一节体育与健康课：一至二年级实施
春风拂绿，繁花盛开，露营已成为济南市民和游客拥抱自然、放松身心的热门选择。从城市公园的共享绿地到郊野河畔的天然营地，济南的露营场景不断拓展，露营经济持续升温。公园绿地成露营“新宠” 家门口畅享自然在济南，越来越多市民选择在周末或节假日走进公园，支起帐篷，享受悠闲的户外时光。“这里绿树成荫、繁花似锦，
反间防谍工作是内防与外防相统一的工作，也是切实维护我国家利益的基础性工作、全局工作和长远工作，不仅需要国家安全机关发挥作用，更需要人民群众广泛参与、共同防范，筑牢反间防谍的国家安全人民防线。反间谍工作坚持专门工作与群众路线相结合的原则，这是党的群众路线在隐蔽战线的生动体现，是我党长期以来隐蔽战线斗争
在中国式现代化进程中，人与自然和谐共生的理念被赋予了新的时代内涵。党的二十届三中全会提出，要“推动重要流域构建上下游贯通一体的生态环境治理体系”，这不仅是对生态文明体制改革的深化，更是对美丽中国建设的推动。福建莆田木兰溪的治理，正是一项生动实践。木兰溪综合治理是践行习近平生态文明思想的具体行动，是丰
曹怡晴近年来，我们常能在国内举办的体育赛事中感受绿色办赛理念。杭州亚运会以“数字烟花”代替“实物烟花”等创新之举，成就了亚运史上首次“碳中和”；成都大运会通过“小、巧、省”的改造办法，强化场馆的低碳智能运行；哈尔滨亚冬会在保温、照明、制冷等各环节投入新技术、新材料，采用新设计，为冰雪产业的绿色转型与
