农谚云：“三伏夹一秋，秋后加一伏”。立秋，是秋季的初见，然而气温并不会因此而骤然下滑。夏日的气息，还会在空气中徘徊片刻。这一阶段的早晚温差逐渐加大，中午却依然炎热。这一阶段应该注意哪些事项？有哪些常见的养生误区？听听专家怎么说。把握“冬病夏治”的黄金尾期《素问·四气调神大论》指出“春夏养阳，秋冬养阴
□记者 孙倩文每年农历五月初五端午节，全国各地都会举行各种庆祝活动，除了赛龙舟、挂艾叶、佩香囊等传统习俗，食俗文化也尤为丰富。从中医的角度来看，端午节的饮食习俗不仅体现了人们对健康的追求，也蕴含了深厚的中医养生智慧。针对端午时节养生要点，有哪些适合当季养生的药膳方剂？端午养生又有哪些注意事项？记者采
