动平衡

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发表时间：2025-05-23 14:31:00

　　在健康中国战略的持续推进下，科学减重已成为全民健康行动的重要议题。然而，从认知到实践仍存在断层——信息过载让“体重焦虑”的公众陷入“知识迷雾”，专业指导的缺位也进一步加剧了知行偏差。体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素，已经成为威胁我国居民健康的重大